Tratamiento ambulatorio de adicciones en Aldaia
Dejar de consumir es solo una parte. Lo difícil es qué hacer con lo que el consumo tapaba
Puede que lleves tiempo diciéndote que lo dejas cuando quieras. Puede que hayas parado alguna vez, aguantado unas semanas y vuelto, y lo vivas como un fracaso. O puede que no seas tú quien consume o juega, sino quien lee esto porque en casa hay alguien a quien ya no sabes cómo ayudar.
Una adicción casi nunca es solo el consumo. Suele estar sosteniendo algo: una ansiedad que no sabías manejar, un mal momento que se alargó, la soledad, una forma de aguantar el día. Por eso dejarlo a base de fuerza de voluntad funciona pocas veces, y cuando funciona, cuesta mantenerlo. No es que seas débil: es que te han quitado la herramienta antes de enseñarte otra.
Qué adicciones tratamos
Trabajamos con el mismo enfoque en los dos grandes tipos de adicción, pero cada uno tiene sus particularidades.
Adicciones con sustancias
Alcohol, cocaína y cannabis. Cuando lo que empezó para desconectar, de fiesta o para dormir se ha convertido en algo que no consigues dejar.
Ver el tratamiento →Adicciones sin sustancias
Juego, apuestas online, pantallas y videojuegos. Adicciones que no se ven ni se huelen, y que por eso suelen descubrirse tarde.
Ver el tratamiento →Cómo trabajamos
El tratamiento es ambulatorio: sigues en tu casa y, si puedes, en tu trabajo. Combinamos sesiones individuales (terapia cognitivo-conductual y ACT, para entender qué te dispara y qué haces cuando aparece el deseo), terapia de grupo y controles con la doctora del centro. Los tests de drogas no los usamos para pillarte, sino para que nadie tenga que adivinar cómo vas y, si hay un tropiezo, lo hablemos esa misma semana. El Modelo KTF de las 6 Llaves es el hilo que lo une todo.
Qué puedes esperar, sin adornos
No te vamos a prometer que no vuelvas a consumir. Sí te acompañamos para que, si pasa, no sea el final de nada. Y si tu situación necesita un recurso más intensivo, por ejemplo una desintoxicación con supervisión hospitalaria, te lo decimos y te orientamos.
Si quien tiene el problema es otra persona
Cuando alguien de casa tiene una adicción, toda la familia la sufre. Puedes pedir ayuda aunque la persona todavía no quiera venir: aprendes a poner límites sin romper la relación, a hablar sin que todo acabe en discusión y a cuidar de ti. No eres responsable de su adicción, pero sí puedes influir en cómo se afronta. También trabajamos con la pareja y la familia en terapia de pareja y familia.
Si ya has recaído, o te da miedo hacerlo
Una recaída no significa empezar de cero: dice qué hay que reforzar. Preparamos tus señales de alerta y un plan para cuando aparezca el deseo, y si ya ha pasado, la analizamos sin reproches.
¿Hablamos?
Pedir ayuda por una adicción cuesta, y a veces lo más difícil es la llamada. La primera sesión es gratuita: nos cuentas lo que quieras, valoramos tu caso y te explicamos el plan, sin compromiso de continuar.
Presencial en Aldaia (Av. Miguel Hernández, 72, bajo) u online, en castellano, valenciano o inglés.
Si estás en una situación de urgencia, llama al 112. Si tienes pensamientos de suicidio, llama al 024 (gratuito, 24 horas).
