Tratamiento de la ludopatía, las apuestas y la adicción a pantallas en Aldaia
Nadie ve el juego, y por eso suele descubrirse tarde
No todas las adicciones tienen una sustancia detrás. El juego, las apuestas online o el uso de pantallas y videojuegos pueden enganchar con un mecanismo muy parecido: algo que al principio entretiene o alivia acaba siendo lo que no puedes dejar, aunque te esté quitando dinero, tiempo o relaciones. Son las llamadas adicciones sin sustancia o comportamentales, y se tratan. La forma general en que trabajamos está en tratamiento de adicciones.
Juego y apuestas: nadie lo ve, y por eso suele descubrirse tarde
Una apuesta pequeña «para entretenerte», la aplicación en el móvil a cualquier hora, la sensación de que la próxima sí. Y de pronto el dinero que no está, la tarjeta que ya no aguanta, la mentira a la pareja para tapar otra mentira. El juego problemático es una de las adicciones más silenciosas: no huele, no se nota, y muchas veces se descubre cuando ya hay deudas.
Qué mantiene el juego
No es solo el dinero. Es la idea de recuperar lo perdido, las frases que te dices («esta vez sí», «me lo debo»), la emoción de la espera y, muchas veces, que el juego te saca de otra cosa: aburrimiento, ansiedad, soledad.
Cómo trabajamos
Con terapia cognitivo-conductual, que es el enfoque con más respaldo para el juego problemático. Analizamos tu relación con el juego, lo que lo dispara y las ideas que lo sostienen, y trabajamos medidas prácticas: control del dinero (por ejemplo, que una persona de confianza gestione tus cuentas durante un tiempo), límites de acceso y la autoprohibición en los registros oficiales de acceso al juego, en la que te orientamos. Si quieres, trabajamos también con tu pareja o tu familia, para reconstruir la confianza y ordenar la situación económica.
Con las deudas, ¿qué hacemos?
La terapia no te las quita, pero te ayuda a parar el juego, a dejar de tomar decisiones con el agobio y a afrontarlas con la cabeza fría. Para la parte legal o financiera te recomendamos apoyarte también en un profesional específico.
Pantallas y videojuegos: no es cuestión de horas
No es cuestión de horas, sino de qué pasa cuando no puedes usarlas: irritabilidad, estudios o trabajo abandonados, aislamiento, sueño roto o peleas en casa. La Organización Mundial de la Salud reconoce el trastorno por videojuegos. No trabajamos desde la prohibición: miramos qué te da la pantalla y qué estás evitando, y con adolescentes trabajamos también con la familia.
Si quien juega es otra persona
Si es tu pareja o tu hijo, pedir ayuda no depende de que esa persona quiera venir. Te explicamos cómo en el apoyo a familiares, y podéis trabajarlo juntos en terapia de pareja y familia.
¿Hablamos?
Pedir ayuda por el juego o las pantallas cuesta, sobre todo cuando ya hay deudas o discusiones en casa. La primera sesión es gratuita: nos cuentas lo que quieras, valoramos tu caso y te explicamos el plan, sin compromiso de continuar.
Presencial en Aldaia (Av. Miguel Hernández, 72, bajo) u online, en castellano, valenciano o inglés.
Si estás en una situación de urgencia, llama al 112. Si tienes pensamientos de suicidio, llama al 024 (gratuito, 24 horas).
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo el juego deja de ser un hobby?
Cuando pierdes el control sobre cuánto juegas, sigues jugando a pesar de las consecuencias o lo escondes. No depende de cuánto dinero juegues, sino de lo que te quita.
¿Qué es la autoprohibición?
Es un registro oficial al que puedes pedir que se te impida el acceso a casinos, casas de apuestas y juego online. Te orientamos para hacerlo.
¿La terapia ayuda con las deudas?
No las resuelve, pero ayuda a parar el juego y a tomar decisiones con más claridad. Para la parte legal o financiera, conviene apoyarse también en un profesional específico.
